TOP

การรักษากรดไหลย้อนการเยียวยาที่บ้านเพื่อให้กรดไหลย้อนที่อ่าว

แน่นอนว่าคุณเคยประสบกับช่วงเวลาที่กรดจากกระเพาะอาหารไหลย้อนเข้าไปในหลอดอาหารซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายใจอย่างมาก ภาวะนี้เรียกว่ากรดไหลย้อน จากงานวิจัยบางชิ้นที่ได้รับการสนับสนุนโดยการศึกษาทางคลินิกที่น่าเชื่อถือการไหลซึมของกรดเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารส่วนล่างทำงานผิดพลาดทำให้ไม่สามารถหยุดกรดไม่ให้ไหลจากท้องไปยังหลอดอาหารได้ ยังไม่ได้รับการสนับสนุนอย่างเต็มที่จากการพิสูจน์ทางคลินิกอย่างไรก็ตามมีข้อสันนิษฐานว่าความดันสูงในกระเพาะอาหารทำให้กล้ามเนื้อหูรูดมีข้อบกพร่องเพื่อรักษาหน้าที่หลักของเขาไว้ นอกจากความเจ็บปวดแล้วกรดไหลย้อนยังทำให้เกิดอาการท้องอืดคลื่นไส้หายใจถี่และมีรสเปรี้ยวในปาก

การหาวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพในการรักษากรดไหลย้อน

ก็มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการนี้เช่นกันขอแนะนำให้คุณปรึกษาแพทย์ในกรณีที่อาการนี้เกิดขึ้นเป็นระยะเวลานาน คุณต้องได้รับการเตือนว่าเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องกรดไหลย้อนมีโอกาสที่จะทำลายหลอดอาหารและยังนำไปสู่สภาวะที่เลวร้ายยิ่งขึ้น อย่างไรก็ตามเนื่องจากบทความนี้พยายามให้ข้อมูลเกี่ยวกับวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับกรดไหลย้อนให้ใช้เวลาเรียนรู้วิธีการรักษาที่มีประโยชน์หลายอย่างที่คุณสามารถหาได้ในบ้านของคุณเอง

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่มีประสิทธิภาพที่สุดสำหรับสภาพร่างกายหลายอย่างรวมถึงกรดไหลย้อน ประสิทธิผลของวิธีการรักษากรดไหลย้อนให้หายขาดที่บ้านนี้มีพื้นฐานมาจากแนวคิดที่ว่าความเป็นกรดของน้ำส้มสายชูจะเลียนแบบกรดในกระเพาะอาหารและนำไปสู่การย่อยอาหารที่รับประทานเข้าไป ผลลัพธ์นี้ช่วยบรรเทาได้มากเนื่องจากไม่สามารถรับประกันอาหารไม่ย่อยได้อีกต่อไป

หากคุณชอบเคี้ยวเหงือกคุณอาจรู้สึกโล่งใจที่วิธีนี้ถือว่าได้

ผลเช่นกันในการรักษากรดไหลย้อนหรืออย่างน้อยก็ลดความรุนแรงให้น้อยที่สุด คุณเห็นว่าการเคี้ยวหมากฝรั่งช่วยให้ผลิตน้ำลายได้ เรียกว่ายาลดกรดตามธรรมชาติน้ำลายส่วนเกินที่เกิดขึ้นเมื่อคุณเคี้ยวหมากฝรั่งจะทำให้กระเพาะอาหารสงบลงส่งผลให้กรดที่ผลิตออกมาลดลง อัลมอนด์และมัสตาร์ดเป็นสองวิธีการรักษาที่ได้รับมากที่สุดสำหรับกรดไหลย้อน แนะนำให้ใช้อัลมอนด์อย่างมากสำหรับสตรีมีครรภ์ที่ทุกข์ทรมานจากการถูกโจมตีเป็นระยะ ๆ

เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการกรดนี้ได้ในจุดมุ่งหมายของคุณในการค้นหาวิธีการรักษากรดไหลย้อนที่ดีที่สุดที่สามารถช่วยในการรักษากรดไหลย้อนคุณควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ซึ่งประกอบด้วยอาหารที่สามารถลดการผลิตกรดในกระเพาะอาหารได้ นั่นหมายความว่าคุณควรลดการกินเผ็ดไขมันผลไม้รสเปรี้ยวกาแฟและการดื่มแอลกอฮอล์ให้น้อยที่สุด ในทางกลับกันนี่อาจหมายถึงการเพิ่มการรับประทานอาหารที่มีผลทำให้ท้องสงบเช่นกล้วยแอปเปิ้ลแครอทกะหล่ำปลีและมะละกอ การใช้เวลาเรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งที่ไม่ควรกินจะมีส่วนสำคัญ

Read More
TOP

คอลลาเจนที่รู้จักมักคุ้นมีคุณประโยชน์ต่อตนเองมากน้อยเพียงใด

คอลลาเจน หมายถึงสารโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งปฏิบัติหน้าที่ต่างจากสารโปรตีนโดยทั่วไปเช่นเดียวกับเอนไซม์ ไฟเบอร์คอลลาเจนมีลักษณะเป็นสายเกลียวที่มีหน่วยโมเลกุลเกี่ยวข้องกันมากมาย โดยทั่วไปหนังจะมีคอลลาเจนเป็นโครงร่างอยู่มาก คอลลาเจนนั้นมิได้มีอยู่ที่หนังส่วนทรวงอกแค่นั้น อวัยวะข้างในร่างกาย เช่น ผังผืด กระดูกอ่อน เอ็น เอ็นกล้ามเนื้อ และโครงกระดูก คอลลาเจนที่เป็นองค์ประกอบหลักของชั้นผิวมีชื่อเรียกอีกอย่างว่า “เคราติน”

เคราติน มีการทำงานสร้างความมั่นคงและความหยุ่น เมื่อสารเคราตินข้างในชั้นผิวเพลาลง จึงเกิดริ้วรอย บนชั้นผิว นอกจากนี้ เคราตินมีภาระหน้าที่สร้างความหยุ่นให้ผนังหลอดเลือด เกี่ยวข้องช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ ทั้งยังเป็นองค์ประกอบของเยื่อกระจกตาและเลนส์ตาด้วย

ภายในทางการพยาบาลคอลลาเจนมีการใช้ในศัลยกรรมเสริมสวยอย่างแพร่สะพัด โดยเป็นการเกื้อกูลฟื้นฟูคนป่วยแผลเป็นไหม้เพื่อจัดทำโครงกระดูกใหม่ ทั้งยังใช้ในจุดมุ่งหมายทางทันตกรรม ออร์โทพีดิกส์พร้อมทั้งศัลยกรรมอื่นอีกมาก

เช่นนี้เพราะเมื่อคอลลาเจนผ่านการสลายด้วยน้ำจะกระจายตัวออกเป็นสารซ้อนกันของคอลลาเจนเปปไทด์แบบ Polyproline II ไม่ก็เจลาติน เว้นแต่ว่าการใช้เป็นอาหารแล้ว คอลลาเจนยังใช้เป็นองค์ประกอบของยาแก้โรค เครื่องประทินผิว เมื่อวิเคราะห์ในแง่ของอุตสาหกรรมข้าวปลาอาหาร สารคอลลาเจนไม่ได้มีกรดอะมิโนที่มีอรรถประโยชน์ต่อร่างกาย แต่มีประโคมข่าวเชิงพาณิชย์ว่าสินค้าที่มีองค์ประกอบคอลลาเจนสามารถหยุดยั้งการปรากฏริ้วรอยและมีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพอนามัย ซึ่งยังปราศจากผลวิจัยทางวิทยาศาสตร์ที่ออกมา ส่งเสริมโฆษณาการภายในลักษณะนี้ สนใจเพิ่มเติมได้ที่ http://www.rubycollagenthailand.com/

 

Read More
TOP

ครีมสเต็มเซลล์นั้นสำคัญฉไหน

ครีมสเต็มเซลล์เราอาจจะเห็นว่าเป็นเพียงครีมที่ช่วยบำรุงผิว บำรุงหน้าเพื่อให้ขาวหรือเพื่อความสวย แต่จริงๆแล้วนั้นถูกสกัดมาจากสเต็มเซลล์ เราจะมาลองดูกันสเต็มเซลล์ช่วยอะไรได้บ้าง

สเต็มเซลล์สามารถใช้เซลล์ต้นกำเนิดรักษาได้ มีเพียงโรคที่เกิดจากความผิดปกติในระบบเลือดเท่านั้น เช่นโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวหรือลูคีเมีย โรคโลหิตจางหรือทาลัสซีเมีย ซึ่งรักษาด้วยวิธีการปลูกถ่ายเซลล์ต้นกำเนิดจากไข ส่วนโรคอื่นๆ ที่มีการอ้างว่ารักษาด้วยเซลล์ต้นกำเนิดได้ยังอยู่ในกระบวนการศึกษาวิจัยทางคลินิก ซึ่งอาจจะให้ผลดีในการรักษาในอนาคตแต่ยังไม่ถูกบรรจุอยู่ในการรักษามาตรฐาน โรคที่สามารถรักษาได้คือโรคเลือดหรือโรคที่เกิดจากความผิดปกติของพันธุกรรมในระบบเลือด ซึ่งส่วนใหญ่ต้องอาศัยแหล่งเซลล์ต้นกำเนิดจากผู้บริจาครายอื่นๆ เนื่องจากเซลล์ต้นกำเนิดของผู้ป่วยย่อมมีความผิดปกติทางพันธุกรรมดังกล่าวอยู่ ไม่สามารถนำมารักษาได้ ส่วนการแก้ไขความผิดปกติในระดับพันธุกรรมหรือการรักษาด้วยยีนบำบัด อาจจะสามารถใช้ประโยชน์จากการเก็บเซลล์ต้นกำเนิดของตนเองแต่อย่างไรก็ตามเราสามารถเก็บเซลล์จากผู้ป่วยในช่วงเวลาใดก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเก็บรักษาไว้นาน

ครีมสเต็มเซลล์จึงถูกผลิตขึ้นมาเป็นจำนวนมาก มีทั้งที่เป็นของปลอมและของแท้ การเลือกครีมสเต็มเซลล์แต่ละครั้งจึงต้องคอยสั่งเกตว่าตรีมตัวไหนที่แท้ เพื่อคำนึงถึงความปลอดภัยในการใช้งานนี้เอง

Read More
TOP

ความรักและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่และเด็กในปัจจุบันนี้

ความรักและความสัมพันธ์ที่ดีระหว่างพ่อแม่และเด็กการสัมผัสที่นุ่มนวลและอ่อนโยนอารมณ์ที่มีความสุขประสบการณ์ดีๆ ที่ลูกได้รับตั้งแต่ช่วงแรกเกิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกมากที่สุดเพราะนอกจากเป็นสิ่งเชื่อมโยงความสัมพันธ์ระหว่างกันได้ดีแล้ว ความรักยังมีส่วนสำคัญต่อการเจริญเติบโตและการพัฒนาของสมอง รวมทั้งมีผลต่อการสร้างเครือข่ายเส้นใยสมอง การส่งเสริมพัฒนาการและการเรียนรู้ของเด็กเป็นอย่างมากด้วย ปัจจุบันพบว่าสมองของเด็กอายุ 3 ปี จะมีความตื่นตัวมากกว่าสมองของผู้ใหญ่ถึง 2 เท่า ดังนั้นการแสดงความรักความเอาใจใส่ให้กับลูกในช่วงเวลา 3 ปีแรกของชีวิตจึงช่วยให้สามารถสร้างสมองที่ดีที่จะอยู่กับลูกไปได้ตลอดชีวิตค่ะ

ดังนั้นสิ่งสำคัญที่สุดที่เป็นพื้นฐานของการพัฒนาสมองคือพ่อแม่และเด็กจะต้องให้ความรักแสดงความรักกับลูกในการทำกิจวัตรประจำวันหรือการทำกิจกรรมต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยกับลูกอ่านหนังสือให้ลูกฟัง เล่นกับลูกหรืออื่น ๆ จากการวิจัยพบว่าเด็กที่พ่อแม่แสดงความรักบ่อย ได้รับการกอดบ่อยโตขึ้นจะเป็นเด็กที่มีความเชื่อมั่นในตัวเองมองโลกในแง่ดีทำให้มีความกล้าที่แสดงออกมากขึ้นด้วย นอกจากนี้การสัมผัสที่พ่อแม่ถ่ายทอดความรักความอบอุ่นสัมพันธภาพที่ดีระหว่างกัน จะทำให้เด็กสามารถปรับตัวให้เข้ากับความเครียดในชีวิต โดยพบว่าเด็กที่อยู่ในครอบครัวที่มีความรักความอบอุ่นจะสามารถควบคุมสถานการณ์เมื่อเกิดความเครียดได้ดีอีกด้วย

การอ่านหนังสือให้ลูกฟังพร้อมสัมผัสโอบกอดลูกด้วยความรักเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยส่งเสริมการเรียนรู้และพัฒนาการทางอารมณ์ของลูกไปพร้อมกันเพราะขณะที่พ่อแม่โอบกอดลูกและอ่านนิทานเรื่องโปรดให้ลูกฟัง นอกจากลูกจะได้ใช้สมองจินตนาการเรื่องราวที่ได้ฟังแล้วยังเกิดความรู้สึกอบอุ่นผูกพันกับพ่อแม่และเด็กด้วย ดังนั้นไม่ว่าพ่อแม่จะมีการศึกษาระดับใดหรือมีความสามารถอ่านมากน้อยอย่างไร แต่การได้อุ้มลูกพยายามอ่านให้ลูกฟังแม้จะอ่านผิดอ่านถูกไปบ้างก็ยังถือเป็นการกระตุ้นสมองและส่งเสริมพัฒนาการทางอารมณ์ของลูกได้ทั้งสิ้น ที่สำคัญลูกก็ได้รู้ว่าพ่อแม่เห็นความสำคัญของลูก ลูกได้รับความรักความอบอุ่นจากการกอด การสัมผัสและเกิดความผูกพันมั่นคงทางจิตใจของแม่และเด็กซึ่งจะเป็นพื้นฐานสำคัญที่จะทำให้ลูกประสบความสำเร็จในชีวิตได้เช่นกันค่ะ

Read More